चाय पीने के फायदे 

दार्जिलिंग चाय के गुण

दार्जिलिंग चाय क्या है?
दार्जिलिंग चाय स्वास्थ्य के लिए अनुशंसित एक उत्कृष्ट पेय है दार्जिलिंग चाय पारंपरिक रूप से भारत के पश्चिम बंगाल के दार्जिलिंग क्षेत्र में पाया जाने वाला एक चाय का मिश्रण है। भारत में न केवल लोकप्रिय है, यह इस क्षेत्र में पहले निर्यात में से एक है और दुनिया भर में पाया जाता है। दार्जिलिंग चाय में कड़वा और मसालेदार स्वाद होता है। दार्जिलिंग की चाय काली, जैतून और हरी है।
 
दार्जिलिंग चाय के फायदे
दार्जिलिंग चाय में कैंसर और पेट के अल्सर को रोकने और कैटेचिन और फ्लेवोनोइड्स की उपस्थिति के कारण वजन घटाने में मदद करने का सुझाव दिया गया है। चाय में सबसे अधिक ज्ञात एंटीऑक्सिडेंट पॉलीफेनोलिक यौगिक हैं। यह मुक्त कणों के प्रभाव को कम करते हैं और उन्हें रेखाबद्ध करते हैंदार्जिलिंग चाय दार्जिलिंग चाय के गुण
 
आसानी से घर पर दार्जिलिंग चाय बनाओ।
 निम्नलिखित तैयारी क्लासिक दार्जिलिंग ब्लैक एग टी के लिए भी बहुत अच्छी है
चाय की एक चम्मच सूखे चाय की पत्ती को चायदानी में चम्मच करें और फिर दो कप उबलते पानी डालें और तीन से पांच मिनट तक बेक करें।

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

सकारात्मक सोच, सफलता का द्वार

अक्सर आप सुनते है, की इंसान जो सोच रखता है उसका जिंदगी में बहुत महत्व होता है। अगर इंसान की सोच सकारात्मक होगी तो वो असफलता से भयभीत न होकर वह अवसरो की तलाश करने लगता है और अगर सोच ही नकारात्मक होगी तो वह खामिया छिपाने की कोशिश करता हैं सकारात्मक सोच के कुछ पहलू :- 1. चुनोतियाँ का सामना करे, डरे नही 2. स्वयं पर भरोसा हो 3. जल्दबाजी न करे  4. जिंदगी के उतार चढ़ाव को स्वीकार करे 5. सभी के भाईचारे का व्यवहार हो 6. सभी काम निष्ठा भाव से करे
Read more

राष्ट्रीय आयुर्विज्ञान विधेयक 2019

लोकसभा ने राष्ट्रीय आयुर्विज्ञान आयोग विधेयक-2019 को मंजूरी दी*               इस विधेयक का मुख्य उद्देश्य देश में मेडिकल शिक्षा (medical education) व्यवस्था को दुरुस्त और पारदर्शी बनाना है. इस विधेयक का उद्देश्य है कि देश में एक ऐसी मेडिकल शिक्षा की ऐसी प्रणाली बनाई जाए जो विश्व स्तर की हो. लोकसभा ने 29 जुलाई 2019 को ‘राष्ट्रीय आयुर्विज्ञान आयोग विधेयक-2019’ को मंजूरी दे दी. केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री हर्षवर्धन ने कहा कि यह कहना सही नहीं है कि राष्ट्रीय आयुर्विज्ञान आयोग (एनएमसी) विधेयक संघीय स्वरूप के खिलाफ है. लोकसभा में इससे पहले संपूर्ण विपक्ष ने इस विधेयक को लेकर गरीब-विरोधी और सामाजिक न्याय एवं सहकारी संघवाद के खिलाफ करार देते हुए इसे वापस लेने की मांग कर रहे थे. इस विधेयक के तहत राष्ट्रीय आयुर्विज्ञान आयोग को समाप्त कर, उसके स्थान पर राष्ट्रीय चिकित्सा आयोग का गठन किया जायेगा. केंद्र सरकार ने मेडिकल शिक्षा को विश्व स्तरीय बनाने के उद्देश्य से ये बिल लेकर आई है. कानून बन जाने पर यह विधेयक भारतीय चिकित्सा परिषद (MCI) कानून 1956 की जगह ले लेगा. इस विधेयक
Read more

योग मैं कैरियर बनाय

Image
               आप सभी को ज्ञात है कि प्रतिवर्ष 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है। आजकल की तनाव व भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ्य रहना हमारी जिंदगी की प्राथमिकता होती जा रही है, इससे लोगो मे योग के प्रति बढ़ती जागरुकता को देखते हुये इस क्षेत्र में रोजगार के अवसरों में वर्द्धि हुई हैं। योग को कैरियर के रूप में चुनकर आप अपना कैरियर अच्छा बना सकते हो। योग में रुचि तो विदेशों में भी बहुत है। अगर आप योग योग को कैरियर के ऑप्शन के रूप में रखते हैं तो आप भारत नही बल्कि विदेशो में भी अच्छी नौकरी पा सकते है। आप इस क्षेत्र में शिक्षा प्रबंदक एयर प्रशासन, अस्पताल और चिकित्सा, प्रशिक्षण आदि के रूप में कार्य कर सकते है। www.nytimes.com शेक्षणिक योग्यता:-               12 वी या ग्रेजुएशन के बाद आप क्षेत्र                                 में कैरियर बना सकते है। पाठ्यक्रम:-                 इस क्षेत्र में सर्टिफिकेट कॉर्से, डिप्लोमा डिग्री जैसे-                BA in yoga,MA इन yoga, PG diploma                in थेरेपी।               साथ ही साथ नेचुरोपेथी एंड योगिक साइंसेज में           
Read more